行程概览
总里程约3000公里，建议用时15-20天。经典路线：阎良→成都→雅安→康定→理塘→巴塘→林芝→拉萨，沿途融合秦岭风光、川西草原与藏地圣境。
详细行程规划
- 第一阶段：阎良至成都（2天）
- D1：阎良→西安→汉中（G5京昆高速，4小时）
- D2：汉中→广元→成都（5小时），休整并补充物资
- 第二阶段：川藏段核心行程（12-15天）
- D3：成都→雅安→泸定→康定（海拔2560m）
- D4：康定→折多山→新都桥→雅江（高原适应日）
- D5：雅江→理塘→巴塘（途经毛垭大草原）
- D6：巴塘→金沙江大桥→芒康→左贡（正式进入西藏）
- D7：左贡→怒江72拐→八宿→然乌湖
- D8：然乌湖→米堆冰川→波密
- D9：波密→通麦天险→鲁朗→林芝
- D10：林芝→巴松措→工布江达→拉萨
关键提示
- 车辆准备：建议使用SUV/越野车，必备防滑链、充气泵及应急工具
- 高原适应：康定、理塘设置适应日，备氧气瓶及红景天
- 季节选择：5-10月为最佳时段，避开雨季塌方风险
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰地区）
特色体验
- 新都桥摄影天堂捕捉光影
- 然乌湖星空露营
- 鲁朗石锅鸡美食体验
- 布达拉宫夜景打卡
住宿推荐
康定藏式民宿、然乌湖观景房、林芝度假酒店、拉萨八廓街特色客栈，建议提前3天预订。