西安阎良出发：香格里拉梦幻之旅全攻略

行程概览

时长：7天6晚
主题：自然奇观与藏族文化体验
推荐季节：5-10月（避开雨季）

交通方案

• 出发：西安咸阳机场直飞迪庆香格里拉机场（约2.5小时），或选择高铁至昆明转机
• 当地交通：建议租车自驾，提前预订越野车适应复杂路况

每日行程

1. 第一天：抵达适应
   下午：入住独克宗古城藏式民宿
   晚上：漫步古城，体验酥油茶，适应海拔
2. 第二天：秘境探索
   上午：普达措国家公园徒步（属都湖、碧塔海）
   下午：松赞林寺朝圣，拍摄金顶全景
3. 第三天：峡谷奇观
   全天：巴拉格宗大峡谷，探访千年菩提与玻璃观景台
4. 第四天：雪山邂逅
   上午：纳帕海环湖骑行，拜访黑颈鹤栖息地
   下午：石卡雪山缆车登顶，远眺梅里十三峰
5. 第五天：文化沉浸
   上午：尼西村体验黑陶制作
   下午：藏民家访，参与糌粑制作与锅庄舞
6. 第六天：秘境徒步
   全天：无底湖轻徒步，野餐露营（备足氧气瓶）
7. 第七天：返程整理
   上午：购买松茸、牦牛肉干等特产
   下午：机场还车，结束旅程

实用贴士

• 高原反应：提前一周服用红景天，抵达首日避免洗头
• 住宿推荐：松赞林卡酒店（奢华）、古城精品客栈（性价比）
• 必尝美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油煎松茸
• 特别提醒：尊重转经筒顺时针转动习俗，寺庙内勿拍照